上班一天腳踝浮腫可能是久站、久坐、劇烈運動以及腎臟疾病造成的。

1、久站：會導致下肢循環(huán)不良，進而引起腳踝浮腫或者是整個腿部水腫，可以通過適當休息、腿部按摩、針灸的方法進行改善。

2、久坐：很可能會影響到局部的血液循環(huán)，也會導致血液堆積，誘發(fā)腳踝浮腫的癥狀。

3、劇烈運動：如果是從事一些重體力的勞動，就有可能出現乳酸堆積，增加腳踝部位的負擔，從而出現腳踝浮腫。

4、腎?。喝绻加心I病，比如腎炎、腎病綜合征，由于腎功能下降，也會導致水鈉潴留，而引起腳踝浮腫，這種情況下可以在醫(yī)生指導下應用呋塞米、氫氯噻嗪等藥物治療。

除了上述原因外，下肢靜脈曲張、糖尿病腎病、心功能衰竭的患者也可出現類似表現，建議積極就醫(yī)，查明原因后進行針對性的治療。