郁悶和抑郁的區(qū)別還是比較大的。

郁悶一般是指遇到了不開心或者不合心意的事，導致心情低落，屬于一種情緒變化，通常在一段時間過去以后，這種情緒會自行好轉，無需用藥治療。而抑郁屬于一種精神心理疾病，患者在大多數的時間內都是不高興的，會感覺自己記憶力不好、腦子變笨、沒有力氣、容易疲勞、沒有興趣、沒有快樂感等，患者常還有失眠的表現(xiàn)，一般情況下抑郁的表現(xiàn)并不會隨著時間的推移而逐漸好轉，多數患者需要通過藥物治療進行干預。