大姨媽通常指的是月經(jīng)期，可以通過飲食調(diào)整或使用藥物的方式讓月經(jīng)期提前來。

通過對(duì)飲食進(jìn)行調(diào)整，比如在月經(jīng)來潮的前幾天進(jìn)食紅棗、紅糖等熱性且具有補(bǔ)氣血功效的食物，可能能夠達(dá)到讓大姨媽提前來的目的，又對(duì)身體的損傷相對(duì)較小。如果經(jīng)飲食調(diào)整效果不明顯，則建議就醫(yī)，在月經(jīng)來臨前的一周左右遵醫(yī)囑適當(dāng)服用益母草。益母草的主要作用就是活血化瘀，持續(xù)服用一般也能夠達(dá)到讓月經(jīng)提前來的效果。

如果不是必須讓月經(jīng)期提前，通常不建議人為干預(yù)經(jīng)期，人為干預(yù)易導(dǎo)致患者內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。