人流后可以吃黑米粥。

人流后的女性身體比較虛弱，抵抗力也比較差，需要加強(qiáng)營養(yǎng)，而黑米中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B以及鎂、鉀等微量元素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力。另外，黑米比較容易消化和吸收，還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、明目活血的作用，比較適合體虛的人群吃，所以人流后的女性可以吃黑米粥。

人流后的女性在飲食上要保持清淡，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物，同時(shí)短期內(nèi)避免同房，并做好私處的清潔衛(wèi)生，以免出現(xiàn)感染，影響恢復(fù)。