來月經可以吃榴蓮糖，不會對月經有影響，但是也要避免吃得太多。

榴蓮糖通常是指榴蓮口味的糖塊，口感會比較香甜，其中含有一定的維生素等營養(yǎng)成分，可以補充營養(yǎng)或者是調節(jié)食欲。榴蓮糖一般不具有刺激性，并不會對月經有影響，因此是可以吃的，但是當中含有的糖分會比較高，盡量不要吃得太多。

月經期間需要注意保持合理的飲食，盡量避免吃生冷刺激性的食物，比如冰淇淋，還要注意多休息，避免有劇烈的運動，以免對月經帶來影響。