孕媽吃完飯大概在一小時左右，寶寶開始吸收營養(yǎng)。

在懷孕期間，孕婦的飲食會直接關(guān)系到胎兒的生長和發(fā)育，因為胎兒的營養(yǎng)是從母體中攝取。如果孕婦營養(yǎng)比較充足，胎兒會吸收更多的營養(yǎng)成分，發(fā)育的速度也比較快，一般在一小時左右攝入的營養(yǎng)會被胃腸道消化吸收，然后通過胎盤傳輸給胎兒，維持胎兒的發(fā)育情況。

在懷孕期間要多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉或者新鮮的蔬菜和水果，保證營養(yǎng)全面，避免導(dǎo)致胎兒在宮腔當中出現(xiàn)發(fā)育遲緩的情況。