孕婦七個月可以吃雞蛋、沙丁魚、紅薯等食物對胎兒大腦發(fā)育有一定好處。

1、雞蛋：孕婦在懷孕7個月的時候可以吃一些雞蛋，雞蛋當中有大量蛋白質(zhì)以及鐵元素，可以增強胎兒的記憶力以及腦部發(fā)育。

2、沙丁魚：沙丁魚當中有大量的DNA可以促進胎兒的腦部發(fā)育，同時也可以促進中樞神經(jīng)系統(tǒng)成熟。

3、紅薯：有大量的胡蘿卜素，是胎兒大腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)。

除以上比較常見的食物以外，也可以適當?shù)某砸恍┍舛埂⒍怪破?、奶制品等食物?/p>