起床舌頭白可能是飲食因素、脾虛、濕氣較重等原因造成的。

１、飲食因素：睡覺之前如果飲食大量的奶制品，可能會引起一些奶質(zhì)沉著在舌頭表面，從而在起床后出現(xiàn)舌頭發(fā)白的現(xiàn)象。

２、脾虛：在生活中如果經(jīng)常飲食寒涼生冷食物或者飲食不規(guī)律等原因，有可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)脾虛癥狀。這種情況下在早上起床以后也會出現(xiàn)舌頭發(fā)白癥狀。

３、濕氣較重：當(dāng)體內(nèi)的濕氣較重時，也會出現(xiàn)舌頭發(fā)白的癥狀。

除了上述原因以外，也不排除是消化不良以及上火等因素造成的。