過敏性鼻炎是否能通過鍛煉身體自愈，取決于病情的嚴重程度，如果病情輕微是可以自愈的，如果病情比較嚴重一般不能自愈。

1、能自愈：病情比較輕微的過敏性鼻炎患者，由于鼻腔黏膜病變的程度并不是特別嚴重，因此通過鍛煉身體有自愈的可能，因為鍛煉過程中可以加快體內(nèi)血液循環(huán)的速度，并提高機體的抗病能力。

2、不能自愈：但如果患者的過敏程度比較嚴重，單純通過鍛煉是無法自愈的，需要在醫(yī)生的指導下規(guī)范性服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行治療，才能使病情得到治愈。