骨骼肌偏低一般指的是骨骼肌量偏低，骨骼肌量偏低會(huì)加速衰老、容易疲勞，以及容易發(fā)生腰肌勞損等癥狀。

1、加速衰老：這類人群往往身體代謝率也會(huì)稍微下降，體內(nèi)廢物和毒素不能及時(shí)排出，皮膚會(huì)加速衰老，從而出現(xiàn)松弛現(xiàn)象。

2、容易疲勞：骨骼肌量低的人群肌肉耐力很差，因此很容易疲勞。

3、腰肌勞損：因?yàn)椴荒軌蚝芎玫谋Ｗo(hù)腰椎，局部穩(wěn)定性也不能夠很好的維持，因此很容易發(fā)生腰肌勞損。

除此以外，骨骼肌量偏低人群很有可能會(huì)引起免疫力下降、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性變差，平時(shí)可以通過多做功能鍛煉，增加肌肉力量。