大學生焦慮癥,可以通過認知行為治療、支持性心理治療、藥物治療等治療方法進行處理。
1、認知行為治療:通過認知行為治療,可以使其改善不良的認知,使認知重建,從而達到改善焦慮的目的。
2、支持性心理治療:通過心理教育可以降低對疾病的繼發(fā)焦慮,還可以通過多鼓勵、傾聽以及支持等技巧傳遞積極的情緒,既能夠增加對治療的依從性,還可以改善錯誤的認知。
3、藥物治療:如果焦慮癥癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生指導下給予藥物進行緩解,常見的藥物包括艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等。
除以上措施外,還可以通過多與朋友交流、多進行戶外活動等方法進行緩解。