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      常衛(wèi)利副主任醫(yī)師
      精神科

      大學生焦慮癥該怎么辦

      閱讀:1.28k 提示:本內容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      大學生焦慮癥,可以通過認知行為治療、支持性心理治療、藥物治療等治療方法進行處理。

      1、認知行為治療:通過認知行為治療,可以使其改善不良的認知,使認知重建,從而達到改善焦慮的目的。

      2、支持性心理治療:通過心理教育可以降低對疾病的繼發(fā)焦慮,還可以通過多鼓勵、傾聽以及支持等技巧傳遞積極的情緒,既能夠增加對治療的依從性,還可以改善錯誤的認知。

      3、藥物治療:如果焦慮癥癥狀比較嚴重,可以在醫(yī)生指導下給予藥物進行緩解,常見的藥物包括艾司唑侖片、鹽酸普萘洛爾片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等。

      除以上措施外,還可以通過多與朋友交流、多進行戶外活動等方法進行緩解。

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