例假是指月經(jīng)。月經(jīng)提前4天多為正常的生理現(xiàn)象，也可能是工作壓力過大、服用某些藥物、黃體功能不全、多囊卵巢綜合征等因素造成。

1、正常的生理現(xiàn)象：女性月經(jīng)周期并不是固定不變的，通常提前或延后1周以內(nèi)都屬于正常，不必過于擔(dān)憂。

2、工作壓力過大：如果長期處于工作壓力過大狀態(tài)，可能會對卵巢正常分泌激素功能產(chǎn)生影響，進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)提前或延后、痛經(jīng)、煩躁、失眠等現(xiàn)象?？赏ㄟ^適當(dāng)休息、轉(zhuǎn)移注意力的方法進(jìn)行緩解。

3、服用某些藥物：某些藥物，尤其是激素類藥物，可能會對月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，導(dǎo)致月經(jīng)提前。如果患者在服用藥物期間出現(xiàn)月經(jīng)周期變化，建議咨詢醫(yī)生，了解藥物對月經(jīng)的影響，并根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行調(diào)整。

4、黃體功能不全：黃體是卵巢中一個(gè)重要的結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生孕酮等激素，維持妊娠。黃體功能不全可能導(dǎo)致月經(jīng)周期變化，包括提前來潮。在月經(jīng)周期監(jiān)測和婦科檢查中，可以了解黃體功能情況，有需要時(shí)醫(yī)生可能會建議相關(guān)治療。

5、多囊卵巢綜合征：這類患者的雌性激素和孕酮分泌存在紊亂，常常導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律，還可出現(xiàn)體型肥胖、陰道異常流血、不孕等危害，建議及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、枸櫞酸氯米芬片等藥物進(jìn)行調(diào)理。

總之，月經(jīng)周期的變化受到多種因素的影響，包括生理、心理、環(huán)境、健康狀況等等。如果月經(jīng)提前成為持續(xù)或頻繁的現(xiàn)象，或伴隨其他不適癥狀，建議盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生，進(jìn)行全面的檢查和評估，以確定可能的原因并制定合適的治療方案。