玉米須加西瓜皮、決明子、蜂蜜可以降血壓。
1、西瓜皮:玉米須和西瓜皮一起煮水喝,能夠起到降血壓的效果。
2、決明子:決明子配合玉米須,使用開水沖泡堅持長期喝,能夠起到降低血壓的效果。
3、蜂蜜:和蜂蜜一起喝,有降血壓的功效,同時還能起到滋陰瀉熱、敗火等多種效果。
除以上食物外玉米須還可以配合粳米、赤小豆、冬瓜皮、澤瀉等,對高血壓的患者有一定的緩解作用,高血壓患者在日常生活中要注意自己的飲食習(xí)慣,不要吃高鹽高油的食物,比如肥肉、腌制食品等。
玉米須加西瓜皮、決明子、蜂蜜可以降血壓。
1、西瓜皮:玉米須和西瓜皮一起煮水喝,能夠起到降血壓的效果。
2、決明子:決明子配合玉米須,使用開水沖泡堅持長期喝,能夠起到降低血壓的效果。
3、蜂蜜:和蜂蜜一起喝,有降血壓的功效,同時還能起到滋陰瀉熱、敗火等多種效果。
除以上食物外玉米須還可以配合粳米、赤小豆、冬瓜皮、澤瀉等,對高血壓的患者有一定的緩解作用,高血壓患者在日常生活中要注意自己的飲食習(xí)慣,不要吃高鹽高油的食物,比如肥肉、腌制食品等。