茯苓正常情況下可以和紅棗枸杞一起泡水喝。

茯苓紅棗枸杞屬于常見(jiàn)的食物，對(duì)身體是非常有益的，比如茯苓具有利水滲濕、健脾、寧心的功效。紅棗具有補(bǔ)脾胃、益氣血、安心神的作用。枸杞具有養(yǎng)肝、滋腎、潤(rùn)肺等功效。三者一起泡水喝通常不會(huì)起到?jīng)_突，而且還可以補(bǔ)氣養(yǎng)血、利水消腫、健脾、安神，并且還可以給身體增強(qiáng)免疫力，所以是可以一起泡水喝的。

茯苓紅棗枸杞有比較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，一起泡水喝，不建議喝太多，也不建議長(zhǎng)期喝，避免出現(xiàn)上火。