棗子通常指的是大棗，葡萄跟大棗一般能一起吃。

葡萄當(dāng)中通常含有豐富的氨基酸、鐵、糖、維生素、花青素、多酚等營(yíng)養(yǎng)成分，而大棗當(dāng)中通常含有維生素B1、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、核黃素等成分，都是常見食物，并且屬于同季水果，一起吃一般不會(huì)出現(xiàn)相互作用，或者影響到各自的營(yíng)養(yǎng)和吸收。并且可以起到相互協(xié)同的作用，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)身體健康通常有積極作用。

葡萄和大棗的含糖量通常比較高，同時(shí)不容易消化，所以需要避免吃的過多，防止引起不適癥狀。