腎不好可能會(huì)有形體消瘦、失眠多夢(mèng)、盜汗等癥狀，可通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方式調(diào)理。

1、飲食：患者在日常生活中可適當(dāng)?shù)某陨剿?、黑米、芹菜、韭菜等食物，可以一定程度的起到補(bǔ)氣益腎的作用。

2、運(yùn)動(dòng)：患者要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可通過(guò)跑步、游泳等方式促進(jìn)新陳代謝，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。

3、藥物：患者可遵醫(yī)囑口服六味地黃丸、金匱腎氣丸等藥物溫補(bǔ)腎陽(yáng)，緩解不適癥狀。

此外，腎不好還可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟的癥狀，可采用針灸理療的方式調(diào)理。