固腎功有固精止?jié)?、壯陽補(bǔ)腎的好處。

固腎功是屬于一種保健的方法，需要先盤腿靜坐，雙手放到兩側(cè)的膝蓋上面，先對(duì)后腰部腎區(qū)進(jìn)行推按，然后將雙腿劈開，然后將大拇指放在腰部?jī)蓚?cè)，之后在雙手交叉，提到胸部位置，上身隨勢(shì)伸直，最后將雙腿直立放到腰部。進(jìn)行固腎功的時(shí)候，可以刺激到足太陽膀胱經(jīng)、任脈等穴位等，從而起到壯陽補(bǔ)腎、固精止?jié)群锰?，也可以預(yù)防腰椎病、頸椎病的發(fā)生。

但患者要注意第一次進(jìn)行固腎功的時(shí)候，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行操作。