腳踝滑囊炎可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方法來做改善，要根據個人的情況來選擇合適的方法。

1、物理治療：滑囊炎會導致局部出現腫脹和疼痛的癥狀，可以先對局部做冷敷，然后再進行熱敷，能夠達到改善腫痛的效果。

2、藥物治療：如果患者物理治療效果不佳，還可在醫(yī)生指導下通過口服活血止痛膠囊、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠達到消炎和止痛的效果。

3、手術治療：對于癥狀嚴重者，可選擇手術治療，比如通過滑囊切除手術改善。

此外，患者在治療的同時，要注意飲食上以清淡、易消化飲食為主，這樣有利于疾病的恢復。