左小腿骨頭的隱隱作痛可能是由于過(guò)度使用、慢性創(chuàng)傷、骨質(zhì)疏松癥、骨折等引起,建議明確病因,針對(duì)性治療。
1、過(guò)度使用:如果左小腿經(jīng)常需要進(jìn)行劇烈的體力活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),例如長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步、跳躍等,則可能引起過(guò)度使用造成骨骼損傷和疼痛。在此情況下,適當(dāng)休息和注意保護(hù)充足睡眠、合理飲食和適度鍛煉都會(huì)有助于緩解酸痛感。
2、慢性創(chuàng)傷:慢性創(chuàng)傷也會(huì)導(dǎo)致左小腿骨頭隱隱作痛,尤其是反復(fù)受到同一部位的打擊和擠壓,例如跑步時(shí)落腳方式不正確就會(huì)給小腿造成過(guò)大的反作用力而引起骨頭疼痛,這種情況下應(yīng)更換正確的運(yùn)動(dòng)鞋和修正合適的跑步姿勢(shì)。
3、骨質(zhì)疏松癥:骨質(zhì)疏松癥也可使小腿骨頭更容易受到創(chuàng)傷,以及導(dǎo)致骨骼出現(xiàn)疼痛感。這種情況可以遵醫(yī)囑使用非甾體類(lèi)抗炎藥治療,如依托考昔片、洛索洛芬鈉片、艾瑞昔布片等。
4、骨折:如果左小腿附近出現(xiàn)了骨折,則會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、腫脹和乏力感。這種情況首先要限制腿部活動(dòng),遵醫(yī)囑選用消炎止痛類(lèi)藥物,如依托考昔片、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛,必要時(shí)還可以通過(guò)手術(shù)治療。