腱鞘炎初期可通過適當(dāng)制動(dòng)、冷敷和熱敷、物理治療以及藥物治療進(jìn)行治療。

1、適當(dāng)制動(dòng)：減少對(duì)患處的運(yùn)動(dòng)和壓力，給予充足的休息，避免加重疼痛和炎癥。

2、冷敷和熱敷：在起病24小時(shí)內(nèi)使用冷敷，減輕疼痛和腫脹，可以利用冰塊、冰袋等物品進(jìn)行冷敷，每次持續(xù)15-20分鐘，每日可進(jìn)行多次。起病后48小時(shí)內(nèi)使用熱敷，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛和僵硬，可以使用溫水袋或熱毛巾等物品進(jìn)行熱敷，每日進(jìn)行多次。

3、物理治療：包括按摩、牽引、超聲波等物理治療方式，可以加速炎癥吸收、促進(jìn)血液循環(huán)和恢復(fù)受損組織功能。

4、藥物治療：口服非甾體抗炎藥物（如布洛芬、阿司匹林等）和止痛藥（如對(duì)乙酰氨基酚等）可以減輕疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑使用。

需要注意的是，在治療期間應(yīng)避免進(jìn)行與受傷部位相關(guān)的運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)，以免加重?fù)p傷。如果癥狀加重或持續(xù)存在，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)通過手術(shù)等方式改善癥狀。