懷孕痔瘡犯了可以通過保持清潔和干燥、飲食調(diào)整、適當運動、藥物等方式消腫止疼。

1、保持清潔和干燥：痔瘡犯了以后，孕婦應該及時清潔肛門周圍的區(qū)域，保持干燥。可以使用溫水清洗肛門，然后用柔軟的毛巾輕輕擦干。此外，也可以使用痔瘡膏或橄欖油等潤滑劑，以幫助減輕疼痛和促進傷口愈合。

2、飲食調(diào)整：飲食是影響痔瘡癥狀的重要因素之一。孕婦應該避免吃辛辣、油膩、刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，以保持大便通暢。此外，還可以適量攝入富含纖維素的食物，如全麥面包、燕麥、水果和蔬菜等，以幫助緩解痔瘡癥狀。

3、適當運動：適度的運動可以促進腸道蠕動和血液循環(huán)，有助于緩解痔瘡癥狀。孕婦可以選擇散步、游泳、瑜伽等適度的運動方式，但不要進行過度劇烈的運動，以免加重痔瘡癥狀。

4、藥物治療：如果痔瘡癥狀較為嚴重，孕婦可以考慮使用藥物治療。但需要注意的是孕婦應該遵循醫(yī)生的建議，使用安全性高、副作用小的藥物治療方案。例如，可以使用口服藥物、藥膏、噴霧劑等藥物，以減輕痔瘡疼痛和出血。

除此之外，還可以使用一些針對痔瘡患者的痔瘡墊，可以方便患有痔瘡的孕婦在如廁時，減輕肛門周圍的壓力。