女孩第二次來月經(jīng)10多天了還不干凈說明出現(xiàn)了月經(jīng)過長，可能是精神壓力過大、生理性原因以及病理性原因?qū)е碌模枰鶕?jù)具體病因進(jìn)行針對性治療。

1、精神壓力過大：一些女孩子在學(xué)習(xí)和生活中可能會遇到很多壓力，如果長期處于精神緊張狀態(tài)，也可能導(dǎo)致月經(jīng)過長。這種情況需要注意及時調(diào)整心態(tài)，保持愉悅的心情。

2、生理性原因：一些女孩子剛剛開始月經(jīng)，由于卵巢功能不穩(wěn)定，荷爾蒙分泌失調(diào)等生理性原因可能會導(dǎo)致月經(jīng)過長。這種情況需要等待一段時間，等到月經(jīng)周期和持續(xù)時間逐漸穩(wěn)定，一般不需要特殊處理。

3、病理性原因：一些婦科疾病，如子宮肌瘤、宮頸息肉、子宮內(nèi)膜炎癥等也可能導(dǎo)致月經(jīng)過長。這種情況需要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，確認(rèn)病因后進(jìn)行相應(yīng)的治療。

此外，在治療期間，患者應(yīng)注意保持飲食健康，增加蛋白質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。同時要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動，以免加重身體負(fù)擔(dān)。