社交障礙是否需要看心理醫(yī)生，取決于癥狀的嚴重程度和對生活的影響程度。

對于輕度的社交障礙，個人可以采取自我?guī)椭妥晕抑委煹姆绞絹砭徑獍Y狀，比如通過閱讀相關(guān)書籍和網(wǎng)站，來了解社交障礙的癥狀和治療方法，通過參加社交活動來逐漸克服社交恐懼等。但是，如果社交障礙的癥狀嚴重，影響了正常生活，比如影響工作、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系等方面，就需要考慮尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助。

在治療社交障礙時，心理醫(yī)生通常采用認知行為療法和暴露療法等心理治療方法來幫助患者緩解社交障礙的癥狀。同時，心理醫(yī)生還可以為患者提供支持和指導(dǎo)，幫助患者了解自己的情緒和行為，并提供應(yīng)對方法。