艾葉煮水擦身體是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)保健方法，具有促進(jìn)血液循環(huán)、消除疲勞、緩解身體疼痛等好處。其使用方法簡(jiǎn)單易行，但需要注意擦拭部位和使用頻率，避免對(duì)患者身體造成一些不良影響。

第一、促進(jìn)血液循環(huán)：幫助改善局部血液循環(huán)不暢的問題，進(jìn)而促進(jìn)身體各個(gè)部位的新陳代謝，有助于改善肌肉酸痛、手腳冰冷等癥狀。

第二、消除疲勞：特別是在長(zhǎng)時(shí)間工作或運(yùn)動(dòng)后，通過擦拭身體，能夠有效地放松身體肌肉，緩解身體疲勞，提高身體免疫力。

第三、緩解身體疼痛：在關(guān)節(jié)疼痛、肌肉拉傷等情況下，可以幫助減輕疼痛，并促進(jìn)傷口愈合。

此外，這樣做還有一定驅(qū)寒保暖的作用。但需要注意的是，擦拭部位需要選擇在肌肉、關(guān)節(jié)疼痛、手腳冰冷等部位，而不是對(duì)全身進(jìn)行擦拭。同時(shí)，使用頻率也需要適度，一般不宜超過每周2-3次。另外，如果患有皮膚過敏等情況，需要慎重使用。