太子參和西洋參都是中藥中常用的補氣藥材，它們具有不同的特點和適應證，因此并沒有誰補氣更好這一說法。

太子參是一種中草藥，主要用于補益元氣和調理氣血。它富含多種營養(yǎng)物質，包括多糖、人參皂苷等，具有補益元氣、增強體力和改善免疫力的作用，適用于氣虛乏力、乏力嗜睡、食欲不振等氣虛型癥狀的患者。

而西洋參主要具有滋補肺氣、提升精氣的作用。它也可以增強機體的免疫功能，改善體力和精神狀態(tài)，適用于肺氣虛弱、疲乏無力、注意力不集中等精氣不足的癥狀。

從功效來看，子參主要補益元氣、改善體力和免疫力；西洋參主要滋補肺氣、提升精氣、改善精神狀態(tài)。因此，大家可根據自身情況，在醫(yī)生指導下具體選擇。