被嚇到以后渾身無(wú)力特別累是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂所導(dǎo)致，需要通過(guò)休息、鍛煉、心理咨詢等方式進(jìn)行緩解。

被嚇到以后渾身無(wú)力特別累是一種常見(jiàn)的生理反應(yīng)，可能會(huì)影響到一個(gè)人的情緒、行為和身體健康。這種反應(yīng)通常是由于人體神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂所導(dǎo)致的，當(dāng)人遭受到驚嚇或者恐懼時(shí)，身體會(huì)釋放出一系列的激素和神經(jīng)遞質(zhì)，包括腎上腺素、去甲腎上腺素、兒茶酚胺等，這些物質(zhì)會(huì)引起身體的應(yīng)激反應(yīng)，如心跳加快、呼吸急促、血壓升高等。

長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)使得身體各個(gè)系統(tǒng)處于高度緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致體力逐漸消耗、免疫力下降，從而出現(xiàn)渾身無(wú)力、疲勞的感覺(jué)。此外，被嚇到以后可能還會(huì)出現(xiàn)一系列的心理反應(yīng)，如失眠、焦慮、抑郁等，這些反應(yīng)可能會(huì)進(jìn)一步加重身體的疲勞感。

因此，對(duì)于被嚇到以后出現(xiàn)的身體反應(yīng)，需要及時(shí)采取一些措施來(lái)緩解身體的壓力，如適當(dāng)?shù)男菹?、放松身心、進(jìn)行體育鍛煉等。此外，還可以通過(guò)一些心理咨詢或者藥物治療來(lái)緩解心理疾患，從而減輕身體的不適感。