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      蔡明鋼副主任醫(yī)師
      皮膚科

      怎么區(qū)分油性皮膚和干性皮膚(一)

      閱讀:1.90k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 怎么區(qū)分油性皮膚和干性皮膚(一)

      精選回答:
      • 干性的皮膚顧名思義是缺水引起的這種皮膚的干燥,它因為干燥可以激發(fā)很多皮膚病,比如一些色斑的形成、過敏。因為干燥的皮膚水分蒸發(fā)以后,皮膚的屏障很多功能是不健全的,很容易受到外面環(huán)境的刺激、各種微生物的感染,誘發(fā)皮膚處于一個敏感肌膚,出現(xiàn)一些過敏性的皮膚癥狀。油性的皮膚很多也是缺水,同樣也要注意補水,注意生活規(guī)律、平時多喝水、清淡飲食、不要熬夜,油性皮膚可以用藥物調(diào)理或者做好皮膚的保濕護理及使用控油的護膚品。
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      • 油性皮膚也不是說吃維生素就可以改變的,要多方面結合調(diào)理。2:飲食宜清淡:多吃新鮮瓜果蔬菜,少吃脂肪、糖分和淀粉質(zhì)含量高的食品,少吃辛辣刺激食物,多喝開水,保持消化良好,大便通暢。由于皮膚過于油膩,皮脂腺分泌過多而出現(xiàn)相關癥狀,對于上述癥狀需要通過清熱解毒,抑制油脂分泌的藥物來治療。
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      • 干性皮膚和油性皮膚的區(qū)別在于,干性皮膚油脂分泌少、皮膚干燥、容易起皮,日曬后容易長斑。而油性皮膚,皮膚油脂分泌旺盛,并且容易長痘痘,容易出現(xiàn)鼻翼兩側毛孔粗大的問題?;颊呖梢酝ㄟ^一個小測試來初步判斷下自己的膚質(zhì)。可以在晚上睡覺之前把面部清洗干凈,不涂擦任何護膚品的情況下直接睡覺,然后第二天早上起床后,用面巾紙擦額頭、鼻翼等皮脂腺分泌旺盛的部位,如果紙上有油可以初步判斷是油性皮膚。如果紙上沒有油而且覺得面部有緊繃感,則初步說明是干性皮膚。
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      • 油性的皮膚并且出現(xiàn)經(jīng)常長痘的現(xiàn)象,說明患者本身就具有一定的皮脂溢出的現(xiàn)象,所以在平時護理上,除了注意皮膚的清潔之外,也要盡量減少這種皮脂的溢出。如果出現(xiàn)這種情況,要從多方面進行治療,要少吃脂肪和糖類,避免飲酒及刺激性食物,不要用手擠壓痘痘,常用溫水及中性肥皂洗臉,以去除油膩。另外吃飯時一定要細嚼慢咽,不要暴飲暴食,另外要低鹽低脂飲食,炒菜時盡量選用植物油,每天攝入量為25-30克,建議選用顏色深,綠色的青菜像菠菜,油菜,芹菜,韭菜等等,可以進食一些新鮮的水果。
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