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      李愛國主任醫(yī)師
      中醫(yī)內(nèi)科

      腎虛能自己恢復(fù)嗎

      閱讀:1.25k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

      病情描述: 腎虛能自己恢復(fù)嗎

      精選回答:
        • 李愛國 主任醫(yī)師
        • 中醫(yī)內(nèi)科
      • 腎虛是不會自己恢復(fù),需要通過飲食和藥物調(diào)理才能恢復(fù)。建議最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下用補(bǔ)腎的藥物治療,比如六味地黃丸或者是金貴腎氣丸。長期腎虛是可以通過中藥來進(jìn)行調(diào)理的,因為腎虛的種類是不一樣的,因此應(yīng)該根據(jù)實際情況來選擇中藥,如果不進(jìn)行調(diào)理,腎虛是不能夠自己恢復(fù)的,其實對于這種長期的腎虛,在吃藥的期間,同時還要多注意飲食,在飲食上盡量多吃一些營養(yǎng)比較高的食物,要保證營養(yǎng)的均衡,同時不要性生活過度。先天性腎氣不足造成的腎虛一般是無法自愈的,但如果是后天飲食生活習(xí)慣失調(diào)造成的,及時調(diào)整個人的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣,還是有可能自行恢復(fù)的。16歲腎虛有可能是先天性腎氣不足、飲食不當(dāng)、生活不規(guī)律等原因造成的。
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      • 平時在飲食上多吃芝麻、狗肉、鱸魚、桑葚、胡桃、山藥、枸杞子等補(bǔ)腎的食物。每日適當(dāng)鍛煉身體。腎虛的話主要就是先補(bǔ)腎,不過補(bǔ)腎之前一定要分清楚腎虛的類型,但不管是哪種的腎虛都會腎精不足,如果需要用藥的情況下建議還是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,對癥治療比較好。平時多吃些補(bǔ)腎食物,比如黑芝麻、胡桃、桑葚、枸杞、山藥、栗子、豬腰等等,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。
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