濕熱怎么調(diào)理
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 濕熱怎么調(diào)理
精選回答:
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 身體濕熱的人,平時要避免食用辛辣以及大熱大補的食物,如生姜、羊肉、辣椒等,煎炸食品以及火鍋都要少吃,可以喝紅豆薏仁水,具有除濕作用,也可以通過刮痧、拔罐來調(diào)理身體濕熱現(xiàn)象。濕熱體質(zhì)的患者可以去正規(guī)中醫(yī)院就診,通過拔罐、刮痧等方法祛除濕熱,并通過中藥進(jìn)行固元調(diào)理。平時飲食要清淡,多吃可以幫助祛濕的食物,比如赤小豆、冬瓜等,少吃辛辣刺激的食物。內(nèi)濕熱建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用清熱利濕的中藥來調(diào)理,比如人參健脾丸或者是如參苓白術(shù)散。在飲食方面需要多吃藿香、香菜等芳香的蔬菜,吃黃豆芽、冬瓜、山藥等食物對于去濕是比較有好處的,平時要避免吃寒涼的食物,油膩和甜食也要少吃。