孕婦不能吃哪些食物表
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦不能吃哪些食物表
精選回答：
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- 陳軍 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 考慮到孕婦現(xiàn)在已經(jīng)懷孕兩個(gè)月了，屬于懷孕的早期，一般在懷孕三個(gè)月前需要補(bǔ)充葉酸，還有注意不要同房，防止流產(chǎn)，飲食上可以多吃一些富含低脂蛋白的食物，例如雞蛋，牛奶，等等，新鮮的蔬菜也可以吃。孕期婦女應(yīng)以飲食清淡為主，此時(shí)可適當(dāng)多喝些牛奶，吃些雞蛋、核桃、蘋果、花生、香蕉、菠菜等，但要注意不要吃太多辛辣刺激的食物，太油膩的食物也不能吃，特別是在孕晚期，如果吃太多油膩的食物，還會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，對(duì)孕婦的健康不利。孕婦在正餐外可以吃一些堅(jiān)果，如西瓜子、葵花子、南瓜子等都是較好的零食。酸味食物開胃還可以促進(jìn)腸道中鐵吸收，可以選擇蘋果、葡萄、柑橘、楊梅、番茄等，可以多吃一些。