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      楊士偉主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      心肌梗死怎么保養(yǎng)?

      閱讀:539 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

      病情描述: 心肌梗死怎么保養(yǎng)?

      精選回答:
        • 楊士偉 主任醫(yī)師
        • 心血管內(nèi)科
      • 中醫(yī)和西醫(yī)可能有一些不同的觀點(diǎn)和不同的一些建議,但是我作為心血管的專(zhuān)科醫(yī)生,對(duì)于保養(yǎng)可能涉及到飲食、康復(fù)一些基本的生活習(xí)慣。 第一,說(shuō)什么叫保養(yǎng),那就是將來(lái)把我們都搞好,我們就不得冠心病,這樣一些基本的目標(biāo)這是,第一條一定要聽(tīng)我們主治大夫,出院以后給你的藥物治療的建議。 第二,就是心肌梗死大家都知道,就是我心肌梗死出院了我就好了,事實(shí)不是這樣的,就是我們還要面臨很多問(wèn)題,就說(shuō)你急性期過(guò)去了,那慢性期的康復(fù)很重要,因此現(xiàn)在我們有一個(gè)心肌梗塞,一定要康復(fù)的計(jì)劃,現(xiàn)在我們很多的醫(yī)院都有康復(fù)中心,特別是心血管的康復(fù)中心,能幫助你制定一個(gè)整個(gè)的康復(fù)計(jì)劃,什么叫康復(fù)計(jì)劃,實(shí)際就是五種處方,第一個(gè)處方就是藥物治療處方,第二個(gè)處方就是運(yùn)動(dòng)處方。 第三個(gè)處方就是戒煙的處方,第四個(gè)處方心理治療,心理治療也很重要。 這是第四個(gè)處方,那還有第五個(gè)處方,就是我們綜合的一個(gè)治療這是,那這些處方,就是如何綜合治療就是說(shuō),比如說(shuō),我到底能不能干活,我到底能不能夠干家務(wù)活,我到底能不能過(guò)性生活,這個(gè)呢醫(yī)院就要做評(píng)估,評(píng)估以后,這是我們這樣一些基本的建議。 當(dāng)然,我說(shuō)的這五個(gè)處方里,我處方里邊我說(shuō)了四個(gè),還有一個(gè)叫飲食處方,大家對(duì)這個(gè)飲食可能會(huì)很重要是吧,我到底能吃哪些不能吃哪些,總的來(lái)看我們要低鹽,低脂高纖維素,這樣一個(gè)基本的飲食,就是說(shuō)不能吃太飽,第二點(diǎn)不能太油膩,所謂太油膩,就說(shuō)你要以植物油為主。
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      • 心肌梗死不管老年人、年輕人我們風(fēng)險(xiǎn)都是一樣的,根據(jù)心電圖的表現(xiàn)有沒(méi)有ST的抬高跟非ST的抬高。那兩個(gè)治療的緊急程度是不一樣的,如果是ST抬高的要盡快到醫(yī)院,越早開(kāi)通血管救回心肌越多病人的愈合或者治療效果越好;如果非ST的抬高,就看他合并的情況,危險(xiǎn)的程度,有些病人也很重了,需要盡快做介入治療開(kāi)通血管,有些病人你可能稍微緩一緩。老年青年人其實(shí)一樣的,我們主要是根據(jù)心電圖的表現(xiàn)來(lái)進(jìn)行一個(gè)分類(lèi),茶飲喝茶這個(gè)以前有些基礎(chǔ)的研究說(shuō)比如茶里面有一些綠茶的多酚,可能對(duì)動(dòng)脈硬化有一定的預(yù)防作用,但是真正的如果發(fā)生心肌梗死其實(shí)這個(gè)沒(méi)有用了,平時(shí)預(yù)防可能會(huì)有一定的作用就是預(yù)防冠心病可能會(huì)有一定的作用。心肌梗死如果有心率衰竭,那可能是要往往就是病人他來(lái)得比較遲,血管開(kāi)通晚了或者梗塞面積非常大,那你開(kāi)通以后它有很大的一個(gè)疤,心臟功能受到影響,這個(gè)時(shí)候可能就要規(guī)范的藥物治療了。有些利尿的藥物,有些血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑包括一些別的規(guī)范的藥物治療會(huì)比較重要。
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      • 心肌梗死的患者能不能喝茶
      • 茶是除了水以外的最好的飲料了。是咱們中國(guó)人最喜愛(ài)的飲料,那么茶它本身含有很好的保健因素。比如說(shuō)茶葉里面,含有大量的茶多酚。這是一個(gè)抗氧化能力非常強(qiáng)的物質(zhì),它能夠軟化血管對(duì)抗動(dòng)脈粥樣硬化,然后能夠降血脂。但是茶葉中也含有一些咖啡因、咖啡堿,這兩種物質(zhì)。它容易增加心臟的興奮性;容易造成咱們的睡眠質(zhì)量降,心肌梗死在早期的時(shí)候還是建議喝白水為主,在恢復(fù)期以后可以考慮喝茶,那么喝什么樣的茶呢?首先咱們不喝頭道茶,因?yàn)轭^道茶里頭它的咖啡因和咖啡堿的溶出度是很高的,而到了二道茶、三道茶的時(shí)候,這種好的物質(zhì)溶出量比較多。而咖啡堿和咖啡因已經(jīng)在頭道茶析出了在二道茶、三道茶的時(shí)候這兩類(lèi)影響咱們睡眠的物質(zhì)已經(jīng)減的很少了。所以可以考慮飲用就是對(duì)于心臟病的人來(lái)說(shuō)發(fā)酵過(guò)的茶要比未發(fā)酵過(guò)的茶更穩(wěn)妥一些。比如說(shuō)咱們的黑茶、白茶,還有就是盡量在晚間的時(shí)候不要去喝茶,以白天飲茶為主。
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