懷孕初期頭暈沒力氣怎么緩解
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期頭暈沒力氣怎么緩解
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 懷孕初期孕婦如果出現(xiàn)惡心、頭暈、沒有力氣，可以通過以下的方法來緩解：第一、注意休息，早孕期間出現(xiàn)這些反應(yīng)是因為激素水平改變導(dǎo)致的，在劇烈活動、過度勞累之后癥狀會有所加重，所以早孕期間要避免劇烈運動，前三個月不要同房，盡量少去人多，還有空氣不流通的地方，以免引起頭暈不適。第二、清淡飲食，有孕吐反應(yīng)時對氣味是特別敏感的，要少吃特別油膩的食物，以及有特殊氣味的食物，可以少吃多餐，適當(dāng)?shù)亩喑渣c蔬菜。第三、可以適當(dāng)?shù)某渣cB族維生素，B族維生素對于緩解孕吐有一定的作用，同時如果癥狀特別嚴(yán)重，導(dǎo)致食欲嚴(yán)重減退，可以考慮住院觀察一段時間。