懷孕初期胃脹氣怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期胃脹氣怎么辦
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 1、平時多活動。若要排空腸子中的空氣，日?？啥嘧鲞\動，只要不長時間壓迫，多半可獲得改善。此外，睡眠時間要足夠。2、少吃產(chǎn)氣的食物。常見的產(chǎn)氣食物有洋蔥、油炸食品、含糖的甜食、豆類等均為產(chǎn)氣較多的食物。并且少喝蘇打飲料。吃東西時一定要細(xì)嚼慢咽，好讓食物容易被腸胃吸收消化，也可減少吞入過多的空氣。3、保持心情愉悅。孕期除了生理發(fā)生變化外，脾氣、情緒也會或多或少有些變化，相比孕前，孕婦更容易發(fā)生焦慮或易怒的情緒，這些不良情緒也是導(dǎo)致胃脹氣的原因之一。