孕婦宮寒怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦宮寒怎么辦
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 女性在懷孕之后有宮寒的現(xiàn)象，可以注意以下幾點(diǎn)：一、平時(shí)要多注意保暖。如果孕婦處在開(kāi)空調(diào)的室內(nèi)最好多加一件外套或者是毛毯，平時(shí)在出門(mén)時(shí)可以穿的多一些，特別是對(duì)腹部的保暖需要多加注意，最好不要受涼。二、有宮寒問(wèn)題的孕婦，日?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，這樣能夠幫助氣血變得順暢，也可以幫助身體變得溫暖起來(lái)，將體內(nèi)的寒氣驅(qū)逐出體外。三、每天可以用溫?zé)岬乃畞?lái)泡腳，如果能夠堅(jiān)持，可以使宮寒的癥狀有所改善。四、要調(diào)理飲食，不要吃寒性的食物，例如綠豆、苦瓜、西瓜等要盡量少吃。