懷孕初期可以吃銀耳蓮子湯嗎
閱讀：1.22k
提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期可以吃銀耳蓮子湯嗎
精選回答：
-
- 高燕 主任醫(yī)師
- 婦產科
- 孕婦可以吃銀耳蓮子湯。銀耳蛋白質中有17種人體所必需的氨基酸的1/3，加上其含有的脂肪，礦物質及肝糖等成分，銀耳具有強精，補腎，潤腸，益胃，補氣，和血，強精，壯腦，補腦等功效。而蓮子含有豐富的蛋白質，碳水化合物，煙酸，鉀，鈣，鎂等營養(yǎng)元素，對預防孕婦早產、流產、腰酸最有效。其次，銀耳蓮子湯有安眠之功效，孕婦喝了有助于提高孕期睡眠質量；另外，銀耳蓮子湯有清熱潤燥之功效，夏季孕婦喝不僅清熱去火，還有助于保持心情舒暢，最后此湯還有有開胃之功效，孕婦喝一些還有助于增強食欲。