這幾天老是失眠多夢
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 很難入睡，睡覺后還多夢，感覺頭腦昏昏沉沉的，每天干活也沒精力，干活時總是出很多的錯，感覺這樣下去不是個事，總是多夢失眠如何是好？
精選回答：
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 首先是免得我們發(fā)生事故患者不良情緒有直接關(guān)系的，所以建議患者治療是其實最主要的還是要放松自己的情緒的。建議患者當有這種焦慮抑郁情緒來臨的時候要學會去接納他們，學會和自己的不良情緒做朋友的。要學會和這種不良的情緒去待在一起。