什么時間曬太陽最補鈣
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 什么時間曬太陽最補鈣
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 骨科
- 針對于長期的在外面進行曬太陽，容易導致中暑以及紫外線曬傷的情況出現(xiàn)。一般患者在早上和下午曬太陽能夠促進鈣的吸收，曬太陽盡量選擇在室外進行。通過曬太陽補鈣的方式是比較常用的一種，一般曬太陽的時間是根據(jù)季節(jié)以及身體缺鈣多少有一些區(qū)別。