腸胃炎平時要注意什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腸胃炎平時要注意什么
精選回答：
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- 楊希山 主任醫(yī)師
- 消化內(nèi)科
- 腸胃炎平時要注意規(guī)律飲食、飲食要細嚼慢咽、保持精神愉快。 1、規(guī)律飲食：避免暴飲暴食，因為暴飲暴食容易造成胃功能紊亂，引發(fā)腸胃炎或胃潰瘍。因此，在飲食方面要做到按時按量，均衡飲食。 2、飲食要細嚼慢咽：不能大口吞咽，以減輕胃的負擔，并有利于食物的消化。 3、保持精神愉快：生活上要保持愉快的心情，不能因為疾病而感到悲傷、憂郁，甚至是精神壓抑、恍惚。這樣不僅不利于疾病的恢復，還會加重病情。