葡萄屬于寒性水果嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述：
葡萄屬于寒性水果嗎
精選回答：
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- 李愛國 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
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葡萄不屬于寒性水果，也不屬于熱性水果，而是一種平性水果。平時多吃葡萄并不會讓人上火，對身體也沒有什么太大刺激。葡萄的果肉中含有豐富的營養(yǎng)成分，多種礦物質(zhì)和維生素能夠滿足身體營養(yǎng)物質(zhì)所需，還能增強抵抗力等。
常吃葡萄對身體好處很多，但切記不可一次性吃太多，過量的話可能會引起腹部不適或者腹瀉等。葡萄還有不錯的防癌效果，也有助于腸胃消化，平時腸胃不適的患者也可以適當(dāng)吃點葡萄緩解癥狀。
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常吃葡萄對身體好處很多，但切記不可一次性吃太多，過量的話可能會引起腹部不適或者腹瀉等。葡萄還有不錯的防癌效果，也有助于腸胃消化，平時腸胃不適的患者也可以適當(dāng)吃點葡萄緩解癥狀。
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獼猴桃屬于寒性水果嗎
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獼猴桃一般是屬于寒性水果，特別是對于胃寒或者是身體虛弱的人一定要減少攝入，否則會引起腹部疼痛或者是腹瀉。獼猴桃中含有豐富的維生素和微量元素，能夠及時補充體內(nèi)所需營養(yǎng)，同時還能夠達到降低血壓和血糖的效果，在日常生活中可以適當(dāng)?shù)倪M食。平時還需要多注意休息，合理安排作息時間，保證充足的睡眠，也要適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒踊蛘呤求w育鍛煉。
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小米是寒性食物嗎
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小米不是寒性食物。小米是生活當(dāng)中比較常見到的一種粗糧，而且具有豐富的營養(yǎng)價值，可以起到養(yǎng)胃的效果，對于自身的腸胃道能起到修復(fù)作用，并不是一種寒涼性食物，在平時生活當(dāng)中喝小米粥可以讓腸胃更強，而且能起到養(yǎng)腎氣和利小便，還有除煩熱的效果。很多女性在坐月子過程當(dāng)中都會選擇喝小米粥，對于自身的恢復(fù)會有一定的幫助作用，也能在胃病時喝小米粥。
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