一個月只吃蘋果能瘦多少斤？
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 女，23歲，一直不注意飲食控制導(dǎo)致我的體型有些肥胖，想通過一個月只吃蘋果減肥，能瘦多少斤？
精選回答：
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- 張子義 主任醫(yī)師
- 中醫(yī)內(nèi)科
- 一個月只吃蘋果能瘦10斤到15斤，但是只吃蘋果會造成營養(yǎng)不良，而且還會影響到自身的健康，所以最好不要盲目的選擇。如果出現(xiàn)明顯的體型肥胖，可以通過抽脂手術(shù)的方法改善，主要是在比較隱蔽的部位做一個小切口，然后通過負壓原理將皮膚下多余的脂肪抽取出來，這樣能夠達到改善局部脂肪堆積的效果。