中老年增強(qiáng)免疫力吃什么
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 中老年增強(qiáng)免疫力吃什么
精選回答：
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- 呂志勤 主任醫(yī)師
- 神經(jīng)內(nèi)科
- 年老體弱，免疫力低下，是老年人體質(zhì)的特點(diǎn)。胸腺肽、丙種球蛋白靜脈注射也可以提高人體的免疫力，有條件的中老年人還可以買靈芝、冬蟲夏草、菌菇類、木耳、燕窩、蛋白粉等補(bǔ)品提高免疫力。老年人免疫力差可以適當(dāng)增加高蛋白飲食，包括魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、雞肉以及豆制品等，在平時還要適當(dāng)多吃新鮮的水果和蔬菜，還可以吃具有免疫調(diào)節(jié)功能的西藥或者中藥。