孕婦吃萵筍
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 孕婦吃萵筍
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦可以適量的吃萵筍，萵筍又稱萵苣。萵筍當中的葉酸含量也很豐富，可以在懷孕早期適當?shù)某?，可以有效的預(yù)防胎兒發(fā)生神經(jīng)管畸形的問題，萵筍當中的鈣質(zhì)有利于補充孕婦孕期對鈣的大量需求，有利于胎兒的骨骼生長發(fā)育，但是萵筍屬于寒性的食品，對于脾胃虛寒的婦女不建議吃，容易引起腹瀉。萵筍是一種菊科植物，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)和膳食纖維。