懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 懷孕初期不想吃飯只吃水果可以嗎
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 懷孕以后，在早孕時(shí)期，許多孕婦在六周左右就開(kāi)始出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，胃口就比較差，不想吃食物。所以懷孕初期出現(xiàn)早孕反應(yīng)之后，要調(diào)節(jié)心情，讓自己盡量心情好一點(diǎn)，吃一些自己平常愛(ài)吃的東西，并且可以采取少食多餐的方式進(jìn)食，來(lái)滿足本身營(yíng)養(yǎng)的需求，孕婦初期不想吃飯，要想著辦法吃些酸類的東西，吃一些平常愛(ài)吃的水果。懷孕初期不想吃飯不可以只吃水果，因?yàn)樗芯S生素和某些微量元素、糖分等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并不含脂肪和蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，如果平時(shí)只吃水果會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良，降低身體素質(zhì)還會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。