醬油孕婦可以吃嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 醬油孕婦可以吃嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 孕婦是可以食用醬油的，醬油的性質(zhì)偏于寒性、味道較咸，適量的食用對胎兒是有好處的，并且醬油可以美化食物的顏色，可以提升孕婦得食欲，讓孕婦多食用一些食物。醬油是由醬演變而來的，而醬油的釀造純粹是偶然發(fā)現(xiàn)，起源于中國古代皇家使用的調(diào)料，是由鮮肉腌制而成，因為風(fēng)味絕佳，漸漸流傳下來。中國營養(yǎng)學(xué)會制定的《孕期婦女平衡膳食寶塔》顯示，懷孕之后，孕媽媽每天食鹽的攝入量與普通成人相比并不會增加，依然應(yīng)該控制在6g以內(nèi)，而平均每6-10g醬油相當(dāng)于1g食鹽。