免疫力低發(fā)燒怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 免疫力低發(fā)燒怎么辦
精選回答：
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- 楊書文 主任醫(yī)師
- 普通內(nèi)科
- 如果經(jīng)常生病，免疫力低下，首先要保證充足的休息，保證充足的睡眠時間。對于免疫力低下，首先可以從改善生活方式方面進行干預(yù)，要保證有一個健康的生活方式，正常規(guī)律作息，按時睡覺，按時起床，不要熬夜，注意休息，勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉，來提高自身的免疫系統(tǒng)。平時要多做運動，適量的運動鍛煉有助于提高自身的免疫力，同時要保證健康的飲食，可以喝一些富含維生素C的飲料有利于維持身體的正常代謝，提高免疫力的同時還能維持骨骼健康。