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舌體肥大，導(dǎo)致牙齒擠壓舌頭的邊緣，在舌頭上留有齒痕，需要在以下幾個(gè)方面注意調(diào)理：一、洗牙清除牙結(jié)石、牙菌斑，齲齒要及時(shí)補(bǔ)牙，消除齲洞，要磨除牙齒尖銳的邊緣，減少對舌頭的刺激，同時(shí)防止舌體發(fā)生感染；二、補(bǔ)充多種維生素，多吃蔬菜、水果、飲食上要注意清淡易消化；三、針對濕氣重，脾胃虛寒，可請中醫(yī)開一些溫陽化濕，健脾利濕的藥物進(jìn)行服用。以上健康科普知識僅供參考，具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查，由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。

在上下牙列之間有一道縫隙，軟軟的舌組織長期接觸堅(jiān)硬的牙齒邊緣，會在牙齒的邊緣留下牙齒的痕跡，叫做舌部的齒痕，這是正常的生理現(xiàn)象，不需要進(jìn)行治療。如果發(fā)現(xiàn)舌頭上有齒痕，平時(shí)沒有腫脹，疼痛等不舒服，不影響說話也不影響進(jìn)食，不需要太緊張，這是正常的舌部組織生理結(jié)構(gòu)，不需要進(jìn)行治療。引起舌頭上產(chǎn)生齒痕的原因是這樣的，正常人體的上排牙齒和下排牙齒排列不一樣，當(dāng)嘴巴閉合的時(shí)候，上下牙齒咬在一起，不是在一個(gè)平面上。

舌頭上有齒痕，主要屬于脾腎陽氣不足以化水濕，常用的中成藥有人參健脾丸、霍香正氣丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、加味保和丸等。平時(shí)可以多吃健脾的食物，如大棗、山藥、薏米、蓮子等，不要生氣著急上火，不要吃生冷油膩的食物，這種飲食上多吃五谷雜糧或平時(shí)多按摩四肢，并要保證充足的睡眠，不要熬夜。舌質(zhì)有齒痕因舌體胖大而受到齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬于脾虛，屬虛證，若舌質(zhì)淡白而濕潤，為脾虛而寒濕盛。

齒痕舌的出現(xiàn)與脾虛和水濕內(nèi)盛關(guān)系最為密切，治療齒痕舌，在辨證的基礎(chǔ)上，一般常被建議服用的中成藥有參苓白術(shù)丸、香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君丸、藿香正氣軟膠囊、人參歸脾丸、香砂平胃散、清熱祛濕顆粒等等。齒痕舌在臨床上一般有三種表現(xiàn)形式，第一種是舌頭胖大濕潤，舌邊有齒痕，是體寒濕壅盛或陽虛水濕內(nèi)停的表現(xiàn)之一；第二種表現(xiàn)形式是舌頭顏色淡紅，舌邊有齒痕，這是脾虛或氣虛的癥狀之一；第三種表現(xiàn)形式是舌頭顏紅，舌體胖大，伸舌滿口，舌邊有齒痕，這是濕熱痰濁作祟的表現(xiàn)。要注意一點(diǎn)，齒痕舌也可以是先天性的，表現(xiàn)為舌頭顏色淡紅而嫩，舌體大小正常，舌邊有輕微齒痕。