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1、晚上難入睡：更年期失眠癥患者往往輾轉(zhuǎn)難眠，本來很困、很想睡覺，可躺在床上就是睡不著，睡眠時間明顯減少，當患者有此失眠

哺乳期出現(xiàn)失眠的情況，考慮為身體免疫機能低下，或生活不規(guī)律和過度疲勞導致。有些哺乳期寶寶夜間吸奶，導致睡眠不規(guī)律，所以很

當老人出現(xiàn)失眠的情況時，可以試著讓老人在睡前喝一杯熱牛奶，因為牛奶有很好的鎮(zhèn)定作用，這樣可以促進睡眠，還可以在老人的房間

孕早期不嗜睡反倒失眠是一種正?，F(xiàn)象，每個孕婦的反應是不一樣的，所以不能一概而論。有的孕婦會在初期出現(xiàn)經(jīng)常犯困，想要睡覺的

患者沒有飲酒以后一般來說，患者是不會出現(xiàn)失眠，所以我們現(xiàn)在盡量建議患者要戒煙戒酒?；颊弑M量不要喝酒，或者是有一些患者喝完

從中醫(yī)角度講，失眠分兩種：一種是陰虛陽亢，陰血不足，虛火上炎，熱擾心神導致的失眠，針灸可以起到平衡陰陽或者滋陰潛陽，祛熱

熬夜以后失眠睡不著，這與熬夜打亂了生物鐘有關(guān)系，不用太過擔心，建議立即的上床躺下休息，一般在困意來襲時可以睡著，一定要放

有些人也不知道是怎么回事，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈失眠這種情況，晚上睡眠質(zhì)量不好，而白天就顯得沒精打采昏昏沉沉的，對學習生活和工作

失眠是神經(jīng)衰弱癥常見的癥狀，在消化系統(tǒng)方面可以伴隨有食欲不振，一般情況下并不是胃部本身的病變造成的，可以通過胃鏡檢查進行

每天失眠，這種屬于慢性失眠，一般是指晚上入睡困難，多夢早醒或者睡眠以后第二天精神狀態(tài)仍舊很差，起不到放松的作用，如果持續(xù)