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如果是病人沒有明顯的外傷，是中年人，這種情況主要是與長時間的跑跳活動，或者蹲起活動導致的半月板受到反復的摩擦，擠壓而導致

膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷的患者，可以采取如下的治療：第一，針對一些損傷程度比較輕的情況，比如經(jīng)過核磁共振初步的評估，明確損傷

膝關(guān)節(jié)損傷急性期要制動，之后可根據(jù)損傷程度進行保守治療或手術(shù)治療。 1、急性期：膝關(guān)節(jié)損傷以后，要嚴格制動膝關(guān)節(jié)，以免膝關(guān)節(jié)活動加重癥狀。24小時以內(nèi)可以對局部進行冰敷，緩解局部疼痛和腫脹表現(xiàn)。 2、

膝關(guān)節(jié)半月板后二度損傷是常見病和多發(fā)病，膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后需要進行核磁共振檢查，在核磁共振檢查下可以對膝關(guān)節(jié)損傷進行分

首先，我們存在半月板損傷，我們也需要了解我們半月板損傷的嚴重程度，當我們半月板損傷達到3度，半月板有明顯的撕裂時，我們單

尤其是在深蹲的時候或半屈膝扭轉(zhuǎn)膝關(guān)節(jié)的時候，半月板受到的碾壓力量最大，此時就容易導致半月板損傷的形成。患者平常關(guān)節(jié)在活動

運動員應該增加體育鍛煉以及訓練等防止半月板的損傷，日常中要注意運動的姿勢和運動的強度，要注意保護運動，如佩戴運動護具防止

膝蓋半月板損傷的癥狀有膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬，在受到損傷的瞬間會產(chǎn)生一種骨骼爆裂的感覺，屈膝或者負重時，關(guān)節(jié)疼痛加重，下

半月板損傷之后是可以走路的，半月板損傷分為急性損傷和慢性損傷，急性損傷期一周之內(nèi)是不建議走路，如果你要非要走路的話可以拄

半月板損傷非常多見，對于半月板損傷以后具體的活動情況，要根據(jù)患者治療方案以及恢復情況而定，一般情況下，半月板恢復時間為三