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想要預(yù)防雙胎早產(chǎn)，首先要避免食入容易引起宮縮的食物或者藥物，孕期時盡量去不要去使用藥物，如果吃平時沒怎么去吃的東西，要先

預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷要注意以下幾點：1、運動之前要進行適當熱身，包括拉伸；2、建議穿合適的鞋子，不要穿高跟鞋，打球的時候盡量選

腎臟和尿路結(jié)石預(yù)防措施包括：1、保持一定的飲水量，尿路結(jié)石絕大多數(shù)是由于過飽和析出，也就是飲水量較少而導(dǎo)致尿液過度濃縮，

女性可以通過如下幾種方式預(yù)防骨質(zhì)疏松：患者一定要保持飲食的科學配比，比如患者需要保證充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)等等營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)

絕經(jīng)后的女性出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的幾率比較高，可以通過以下方式來進行預(yù)防。再一個我們可以給予骨健康的基本補充劑，鈣劑和維生素D。

預(yù)防骨質(zhì)疏松，有以下四個方面的主要措施：適當?shù)倪\動，通過適當?shù)倪\動可以保持一定的骨量，同時也可以減少骨的丟失；骨質(zhì)疏松癥

體位性低血壓當患者由臥位站立時，他的血壓反應(yīng)要比成其他人要慢，他血液供應(yīng)腦部的時間要比正常人要長。預(yù)防體位性低血壓，首先

老年人服用降壓藥，比如在服用特拉唑嗪，還有一些鎮(zhèn)靜藥物的時候，尤其要注意，預(yù)防體位性低血壓，不要突然的站起，最好是服用藥

房顫的患者不要過度勞累，避免情緒激動，也不要喝濃茶，濃咖啡，避免喝烈性白酒，遠離一切刺激性大的食物，因為這些因素都容易加

腹腔手術(shù)后可通過以下幾方面預(yù)防腸粘連，一、術(shù)后應(yīng)及早下床活動，有助于腸管盡快復(fù)位的同時，腸粘連的發(fā)生率也會降低。二、手術(shù)