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運動以后，由于運動時，會產(chǎn)生一定的神經(jīng)興奮，可刺激肝糖原轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而導(dǎo)致血糖的升高。但是升高也是短暫的，而且輕度，

運動后血糖增高，要分清不同的原因。運動量不足可以導(dǎo)致血糖沒有明顯的下降。一般情況下，運動后血糖是下降的，運動后如果處于興

不是準(zhǔn)確不準(zhǔn)確的問題，首先講必要不必要。運動是可以使血糖進(jìn)行很有力的下降，運動的時候，我們機體需要消耗葡萄糖，血糖也就相

在排卵之后就不建議再劇烈運動，如果再劇烈運動就有可能會影響受精卵著床，因為在排卵之后精子和卵子就可能會結(jié)合形成受精卵，受

髖關(guān)節(jié)是人體比較重要的關(guān)節(jié)，它是一種杵臼關(guān)節(jié)，由髖臼、股骨頭以及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊共同構(gòu)成。但是髖關(guān)節(jié)能夠進(jìn)行的運動也是

髖關(guān)節(jié)撞擊癥疾病的發(fā)作是由兩部分因素來構(gòu)成的，第一個就是本身身體發(fā)育所導(dǎo)致的發(fā)育因素，或者是稱為先天性因素，就是髖關(guān)節(jié)髖

在恢復(fù)期間一定要注意休息，注意局部的保暖，不要受涼，避免劇烈的運動，特別是盡量不要硬拉、劃船、腰部扭轉(zhuǎn)等動作，以免加重病

膝蓋骨質(zhì)增生的患者可以進(jìn)行鍛煉，不建議進(jìn)行膝關(guān)節(jié)過度負(fù)重，屈伸的運動鍛煉，因為如果患者繼續(xù)進(jìn)行這一類的鍛煉，會加劇關(guān)節(jié)軟

不建議劇烈的運動，但是適當(dāng)?shù)呐懿交蛘呗叨际强梢缘?，但不要過度運動，因為如果過度運動的可能會引起骨質(zhì)增生的癥狀出現(xiàn)，會引

對腰好的運動或者動作具有以下兩個特點： 第一個，腰部不負(fù)重，也就是在腰部的垂直方向沒有比較大的負(fù)荷。 第二個，腰部具有拉